Assertividade
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A assertividade é muito mais que dizer sim ou não. Implica
reconhecer e nomear os sentimentos, expressar-los, tomar decisões,
atuar sem agredir aos outros e sempre fazer-se responsável
da conduta que segue e de suas conseqüências.
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Uma pessoa assertiva se sente sempre livre para manifestar-se. Pode
comunicar-se com qualquer pessoa. Mantêm uma orientação
ativa em sua vida; persegue o que deseja, imagina, cria e consegue.
Não é passivo, não aguarda a que as coisas lhe
ocorram nem permite que lhe sejam impostas. Ademais, sempre atua de
modo que ele mesmo julga respeitável, assim conserva o respeito
próprio.
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A assertividade define a maneira de proceder diante uma situação
que requer resposta ou decisão. Pode-se decidir por impulso,
por costume ou da maneira que os outros esperam, ou bem da maneira
racional.
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A decidir com assertividade o fazemos também de maneira racional.
Isto implica: definir o problema, buscar as soluções
possíveis e valorizar cada uma para finalmente optar pela mais
adequada.
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A estar seguro de si mesmo, podendo defender direitos e assumir responsabilidades
e obrigações.
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A vida nos trás problemas de tudo, mais o importante é
saber que somos capazes de enfrentá-los eficientemente.
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Conduzir-se assertivamente promove a igualdade nas relações
interpessoais através da comunicação aberta.
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Ser assertivo permite defender os direitos próprios, o que
se pensa, se sente e se deseja de forma clara e direta, no momento
oportuno, sem negar os direitos dos outros e evitando no possível
uma atitude passiva ou agressiva.
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A comunicação assertiva é indispensável
na vida, para dar a conhecer ao outro a forma que se pensa, sente
e atua.
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Ser assertivo brinda a possibilidade de experimentar satisfações.
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O comportamento agressivo impede o enriquecimento da interação
social e provoca nesta, efeitos negativos, pois deteriora a satisfação
e a comunicação das relações humanas.
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A atitude não assertiva expõe a manipulação
e o controle psicológico dos demais.
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Ninguém pode manipular as emoções dos demais,
se estes não o permitem.
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A pratica da assertividade ajuda a proteger-se de situações
de risco, fortalecer o sentido de responsabilidade e de segurança
em si mesmo.
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