11. MÉTODOS DE ADMINISTRAÇÃO DE ÓLEOS ESSENCIAIS. (Continuação).
MÉTODO DE APLICAÇÃO DE COMPRESSAS .
Também conhecidas como aplicações locais.
As compressas são muito úteis para todas as afecções onde não se podem aplicar massagens, como dores musculares (lumbagos), hérnias de disco, cólicas menstruais.
Podem ser usadas compressas frias ou quentes, em dependência da necessidade.
Em caso de compressas quentes:
1 litro de água quente
10 ou 15 gotas de óleo essencial.
Introduzir a toalha. Deixá-la repousar por um momento e depois escorrê-la.
Aplicá-la sobre a área desejada.
Quando a compressa perder o calor, repetir o procedimento.
Em caso de compressas frias:
Para a aplicação destas, o único diferente do processo anterior é que a água deverá estar muito fria.
Recomendamos seu uso para problemas de hematomas, articulações e queimaduras.
