17. SUGESTÕES PARA PREPARAR UM BANHO AROMATERAPÊUTICO.
O banho é uma das formas que ajuda a facilitar o funcionamento normal da pele, pois através dos poros e das glândulas presentes nela, eliminamos todos os tóxicos adquiridos por nosso metabolismo.
Os banhos colaboram à limpeza da pele e a um excelente momento de relaxamento.
Alguns produtos que temos que ter presente são o sal, emulsões, pérolas, óleos e espumas.
Com a água quente, o óleo faz atuar seu aroma natural e suas propriedades curativas e embelezadoras.
Se você deseja ter um spa desde casa, anote os seguintes conselhos.
SUGESTÕES DE PRE-INMERSÃO:
- Esfoliação da pele em seco com uma escova de cerdas suaves.
- Não passar a escova pelos seios e rosto.
- Começar pela planta dos pés e ir subindo.
A função da escova de cerdas é estimular a circulação e
eliminar todas as células mortas.
É preciso prestar atenção a não lastimar os lunares grandes que há no corpo.
EVITAR:
- Ingerir os óleos utilizados.
- Ingerir ou usar os óleos de alcanfor, cravo, hissopo, mirra, manjerona, manjericão, cedro, romãzeira, zimbro e sálvia.
- Deixar os óleos essenciais ao alcance das crianças.
- Tomar sol depois de ter aplicado essências de laranja, grapefruit e angélica.
- Exceder a quantidade de essências ou exceder o tempo na banheira.
DOSE E MODO DE EMPREGO:
- Máximo 10 gotas em total das combinações que mais goste.
- Se excede as gotas, pode ocorrer a irritação da pele, pelo qual pedimos que prestes total atenção à quantidade de gotas.
- Para suavizar a água podemos acrescentar um pouco de óleo sem aroma (conhecido como óleo básico).
