21. AROMATERAPIA EM MAL-ESTARES FEMININOS.
Todas as mulheres padecemos de mal-estares próprios do nosso gênero a partir de nosso desenvolvimento. Para aliviarmos estes incômodos, nada melhor que recorrer a remédios naturais.
Algumas ervas oferecem efeitos suaves, não são nocivas a nosso bem-estar. A aromaterapia também oferece tratamentos relacionados a estes mal-estares femininos.
Os óleos podem ser usados mesmo sobre a pele, por inalação, o bem em banhos de imersão acrescentando gotas em nossa banheira.
SÍNDROME MENSTRUAL.
Para diminuir estes molestos transtornos podemos tomar:
Cápsulas ou estrato de agnocasto
durante 4 meses.
Até os sintomas ou mal-estares tiverem diminuído.
*** Consulte seu médico em relação à dose.
Geralmente, na adolescência é onde aparecem mais mal-estares menstruais, embora sejam muito comuns as alterações no período que afetam às mulheres ao longo dos anos.
Exemplos das mudanças mais comuns:
Amenorréia: Ausência de menstruação.
Menorragia: Período abundante e irregular.
Dismenorréia: Menstruação dolorosa.
As fórmulas a seguir devem ser aplicadas em forma de massagens na área baixa do ventre durante 10 dias antes do período.