26. USO DA AROMATERAPIA EM PERÍODO DE GRAVIDEZ (Continuação).
A seguir oferecemos uma fórmula que você pode usar no momento da lactância.
INFUSÃO PARA A LACTÂNCIA:
- Triturar os frutos de cardo mariano (carduus marianus).
- Acrescente 1 pequena colher por cada xícara fervendo.
- Deixe repousar.
- Coe e beba antes das comidas.
NOTA: Não é recomendado para pessoas que padecem de hipertensão arterial.
BANHOS AROMÁTICOS EM PERIODO DE GRAVIDEZ:
- Limpe a banheira.
- Esfregue com suco de limão.
- Enche-a com água quente (ver recomendações na lição 23)
- Bote nela a quantidade indicada de óleos.
- Mexe a água em forma de oito.
- Fique na banheira por um máximo de 20 minutos.
- Seque-se com toques suaves com a toalha.
ADVERTÊNCIAS:
Alguns óleos essenciais são emenagogos (fazem vir o mênstruo). Por isso, evite o uso das essências nos primeiros dias de gravidez, pois poderia ser perigoso.
O mais prudente e melhor seria consultar seu médico antes de iniciar qualquer terapia aromática.
