Lição 7ª

 


 

 

 

 

 

 

 

  LIÇÃO 7: PERMANECER SEMPRE NO PRESENTE.
 

O MBR estabelece que “o tempo verdadeiro ou real”, tanto para pessoas como para computadores, significa “agora”. De maneira tal que o único que deve interessa-lhe a você é o “agora”, o “presente”. Em conseqüência, enfoque-se no que tem que fazer hoje, não em ontem, nem em amanhã, pois isto somente é uma interferência para que você realize efetivamente as atividades de hoje.


Aproveite ao máximo cada momento do dia Para lograr isto, o MBR propõe as seguintes guias que se transcrevem textualmente:


·        Aceite a responsabilidade de suas decisões. Em cada momento, tanto faz o que esteja fazendo, você tem escolhido fazê-la. Ninguém o tem obrigado a isto. Se sua escolha foi errada, você tem a possibilidade de mudar. Se escolher bem, tem que fazê-lo o melhor que possa.


·        Considere cada decisão positivamente. Você tem decidido utilizar um tempo em algo; então lhe dedique esse tempo mesmo. Não dilua sua energia com dúvidas ou preocupações sobre outras coisas que você não esteja fazendo no momento ou com o que pensa fazer no futuro.


·       Se algo o perturba continuamente, confronte-lo. Às vezes, algum problema se torna obsessivo e absorve o tempo e a energia destinados para outras tarefas. Embora seja relativamente de pouca importância com respeito a suas metas reais, problemas tais como planificar uma reunião, uma carta difícil de escrever, ou um compromisso longamente postergado, e ainda não cumprido, devem ser confrontados para liberar sua mente. O ato mais construtivo, por suposto, é resolvê-lo e esquecê-lo se fosse possível. Mas, se você não pode se dedicar ao problema nesse momento, determine uma data certa no futuro. O fato de saber que você já tem decidido tratá-lo em outro momento, evitará que esse problema bloqueie sua atenção.


·        Todos os dias, periodicamente, identifique conscientemente o momento que está vivendo. Só por uma fração de segundo, talvez cinco ou seis vezes por dia, detenha-se e olhe a seu redor. Seja consciente de que “aqui é onde estou e isto é o que estou fazendo”. Este simples exercício o ajudará a conservar-se centrado, em equilíbrio e enfocado com seu próprio e único “agora”. As pessoas que se detêm periodicamente para reconsiderar o momento que vivem, encontram que se melhora sua concentração sobre os trabalhos presentes e também aumenta sua eficácia para tratar com ela.
O que temos descrito anteriormente, K. Gleeson o representa em forma gráfica da seguinte maneira:

Figura 1.1. Tirado de Kerry Gleeson. Com o trabalho pendente a atenção se concentra no passado, não no futuro.

A figura anterior representa o que acontece quando temos assuntos pendentes, labores que nos falta desenvolver, tiram nossa atenção e não nos deixam que nos enfoquemos no presente para vislumbrar em direção ao futuro. 

 
Kerry Gleeson propõe o seguinte exemplo: “suponha que está participando numa corrida que se inicia no Presente e cuja meta é o Futuro. Se em vez de começar no Presente o faz no Passado, tem muito caminho inútil que recorrer, antes de sequer chegar ao ponto de partida!”.
Do mesmo jeito, quando temos assuntos sem resolver, sempre os temos em mente, e não permitem que avancemos na corrida para nossa meta: o futuro.