O que é junk food?
Muitas vezes ouvimos falar da "junk food", ouvimos que é ruim, os profissionais de saúde dizem que devemos evitá-lo, e assim por diante.
Considerando-se que estes alimentos são os preferidos pelas crianças, nós achamos que merece fazer uma análise detalhada sobre o assunto.
Mas o que exatamente é isso?
Enquanto alguns especialistas não concordam com a definição de "junk food" e até mesmo negar a existência do mesmo, a maioria descrevê-lo assim:
A comida vendida em diversos restaurantes e quiosques de fast food, como hambúrgueres, batatas fritas, pizzas e doces.
Lanches, como batatas fritas, doces, doces, chocolate, biscoitos e refrigerantes.
Nós também poderíamos incluir aqui alguns alimentos processados (ie, produzidos em uma fábrica) comprado no supermercado, como pizzas congeladas e pratos prontos.
Maioria das pessoas pensa que comer estes alimentos em grandes quantidades faz mal à saúde.
